영등포시장역한의원 마른비만! 어떻게 다이어트 해야할까요?

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안녕하세요! 영등포시장역한의원 아크로한의원입니다.

흔히 '비만'이라고 하면 살이 쪄서 뚱뚱하거나

몸무게가 많이 나가는 것을 생각하게 됩니다.

이 말이 틀린 말은 아니지만

조금 더 정확하게 말하면 '체내 기준 이상 또는 과다한 체지방을 가진 상태'