다이어트할 때 어떤 밥 드세요? (현미밥, 흑미밥, 콩밥, 곤약밥 칼로리)

다이어트할 때 어떤 밥 드세요? (현미밥, 흑미밥, 콩밥, 곤약밥 칼로리)

안녕하세요

아크로한의원입니다.

외국 사람들이 한국인을 보면 가장 놀라는 것이

‘탄수화물’을 엄청 많이 먹는다!인데요,

라면을 먹고 밥을 말아먹고

고기를 먹고 된장찌개에 밥 또는 냉면을 시켜 먹고

닭갈비, 전골요리 등을 먹고 볶음밥을 먹는 등 탄수화물에 중독된 것처럼 탄수화물 사랑은 유별납니다.