반복되는 다이어트, 보다 효과적으로

반복되는 다이어트, 보다 효과적으로

안녕하세요! 아크로한의원 임주혁 대표 원장입니다.

진료를 하다 보면 다이어트를 어려워하는 분들을 많이 마주치게 됩니다. 노력해도 감량이 잘되지 않거나, 감량이 잘 되었다 하더라도 다시 금방 살이 찐다 말씀하시는 분들이 많습니다.

반면에 감량도 수월하게 하고, 유지도 잘 하고, 나중에 다시 찌더라도 금방 어렵지 않게 잘 빼시는 분들도 계십니다.

저희 연구결과와 진료 시의 경험들을 토대로 생각해 보면, 체중 감량에 대한 올바른 지식과 방향성을 가지고 있는지 아닌지의 차이인 것 같습니다.

다이어트에 관한 이론과 팁들은 정말 많고 언제나 새로운 이야기들이 많이 나오는데요, 크게 중요하지 않은 자잘한 내용들에 휘둘려 방향성을 놓치는 분들이 많습니다.

다이어트는 올바른 방향성이 정말 중요합니다. 핵심을 놓친 채로 진행하면, 아무리 노력한다 해도 다이어트가 어려워질 수밖에 없고, 일회성에 그치기 쉽습니다.

저희 아크로한의원의 숙련된 의료진은 단순하게 약만 처방하는 것이 아니라, 다이어트의 개념 정리를 도와드리기 위해 충분한 시간 동안 설명하고 진료를 도와드리며 관련 내용들을 연구 및 정리하여 전달해 드리고 있습니다.

특히, 본원의 연구결과를 토대로 식이 조절과 체중 감량을 서로 연결시키는 방식을 항상 강조하고 있습니다. 꾸준한 체중측정과 모니터링 그리고 진료를 통해 효과적인 식이조절 방법을 습득하여, 반복될 수 있는 다이어트를 보다 편안하게 진행할 수 있도록 도와드리고 있습니다.

이러한 진료를 통해, 감량 효과를 다들 많이 보고 계신데요, 본원의 감량 효과는 2022년 3월 대한한의학회지 “자기감시를 병행한 한의비만치료에서 체중 감량 및 감량에 영향을 미치는 요인 분석 : 후향적 관찰연구“ 에도 게재되었습니다.

그럼 다이어트 한약은 어떤 효과를 줄까요?