아크로한의원 입니다. S캡슐을 통해서 빠르고 효율적으로 감량 도와드릴 수 있도록 저희 의료진이 항상 노력하고 있는데요. 한약 복용의 안전성에 대해 기사로 알려드린적 있었죠? 오늘은 한약 복용의 효과와 효율성에 대해 연구를 통해 알아볼게요!
이 논문은 일본에서 시행된 연구로, 한약(방풍통성산)을 먹으면서
**식이조절을 하면, **
단순 식이조절만 할 때에 비해 더 효율적으로 감량이 되는지 비교한 연구입니다~! 총 81명의 실험참가자들은 하루 1200kcal의 칼로리 섭취와 5000보 걷기를 2개월 동안 미리 실시했습니다.
그리고 이후 6개월간 41명은 방풍통성산을 먹으면서 생활습관을 유지했고, 40명은 대조군으로 한약을 먹지 않고 위의 생활 습관을 유지했습니다. 실험기간 동안에 한약을 먹은 군 3명의 설사 증상 외에는 중대한 부작용은 보고되지 않았습니다.
결과를 볼까요?
같은 식단을 했더라도
**한약을 먹은 그룹이 **
몸무게 감소폭이 더 컸으며
**특히 **
복부의 내장지방, 허리둘레 감소가 뚜렷했습니다.
또한 공복혈당, 경구포도당부하검사 등
**혈당 관련 수치도 **
한약을 복용하지 않은 그룹에 비해 유의하게 개선되었구요. 특히, 감량 시 안정시대사율(RMR)을 체크했을 때도, 몸무게를 더 감량했음에도 불구하고 측정된 대사율은 더 높아 감량시 한약이 대사율을 높여 안정시대사율(RMR) 감소를 줄이는 것을 확인할 수 있었습니다.
즉, “기초대사량을 올려준다.” 라고 이해하셔도 될 것 같습니다.
방풍통성산 복용시 열생산을 통한 비만 억제 반응과 인산에스테르가수분해효소 억제를 통한 지방 분해 반응 촉진을 통하여 효율적인 감량이 가능한 기전을 논문에서 제시하고 있으며, 결론적으로
한약 복용을 하면
단순 식이조절에 비해
대사율을 높여
더욱 효율적으로 **체중, 내장지방, 혈당수치를 **
빠르게 개선하여
더욱 건강하게
감량이 가능했습니다.
아크로한의원에서는 이에 더하여 개인별 생활습관 관리 및 맞춤 처방까지 진행하여 더욱 효율적이고 건강한 감량을 도와드리겠습니다! 건강한 감량! 아크로한의원이 응원합니다!
