Acro Korean Medicine Clinic Weight Loss Herbal Medicine Capsules! アークロ韓医クリニック ダイエット薬!

아크로한의원의 다이어트 한약은 개인의 몸 상태와 감량 목표에 맞춰 체계적으로 구성됩니다. 크게 세 가지 캡슐과 두 가지 환약으로 나뉘며, 각 단계별로 역할과 복용법이 다릅니다.

• D캡슐: Detox, 즉 해독을 위한 약입니다. 다이어트 초반 이틀간 복용합니다.
• S캡슐: Slim, 본격적인 감량기에 복용하는 약입니다.
• Y캡슐: 요요 현상 예방을 위해 감량 후 유지기에 복용합니다.
• 편안환: 다이어트 중 발생할 수 있는 변비 해소를 돕습니다.
• 수면환: 불면 증상 완화에 도움을 줍니다.

각 한약은 목표에 맞게 처방되므로, 정확한 복용법을 숙지하는 것이 중요합니다.

저희 다이어트 한약에는 신진대사를 활성화하고 식욕을 조절하는 데 도움을 주는 마황 성분이 소량 포함되어 있습니다. 따라서 몇 가지 주의사항을 반드시 지켜주셔야 합니다.

• 건강검진: 검진 예정일 최소 이틀 전에는 모든 한약 복용을 중단해 주세요.
• 임신·수유: 임신을 준비 중이거나 임신, 수유 중인 경우에는 복용을 금합니다.
• 음주·카페인: 특히 디톡스 기간 중 음주나 커피 섭취는 불편 증상을 강하게 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

다이어트의 첫 단계는 D캡슐과 함께하는 디톡스 기간입니다. 처음 이틀 동안 4시간 간격으로 하루 세 번, 한 번에 2~3알을 복용합니다. 이 기간에는 식사를 제한하다 보니 속 쓰림이나 저혈당 증상이 나타날 수 있습니다.

디톡스가 끝나면 본격적인 감량기인 S캡슐 복용을 시작합니다. 처음에는 몸의 반응을 살피기 위해 하루 이틀 정도 2알씩 복용해 보세요. 특별한 불편함이 없다면 3알로 늘려 하루 세 번, 4시간 간격으로 복용하시면 됩니다. 진료 시 안내해 드린 1200kcal 수준의 저열량식을 병행하는 것이 좋습니다.

복용 시간은 엄격하게 식전 30분을 지킬 필요는 없습니다. 속이 쓰리다면 식사 직전이나 직후에 드셔도 괜찮습니다. 진료실에서 보면 교대 근무를 하시는 분들은 기상 직후, 4시간 뒤, 또 4시간 뒤 이렇게 규칙적인 간격을 설정하는 것이 복용을 잊지 않고 꾸준히 이어가는 데 도움이 됩니다.

다이어트를 진행하다 보면 변비나 불면을 겪는 경우가 종종 있습니다. 이는 자연스러운 과정일 수 있으며, 보조적인 한약으로 충분히 관리할 수 있습니다.

가장 중요한 것은 불면 관리입니다. S캡슐은 적어도 수면 67시간 전에는 마지막 복용을 마치는 것이 좋습니다. 약효가 몸에 남아 있으면 수면을 방해할 수 있기 때문입니다. 저녁 약을 깜빡했더라도 자기 직전에 복용하는 것은 피해야 합니다. 만약 불면이 지속된다면 저녁 약을 12알로 줄이거나, 일시적으로 저녁 약 복용을 중단하는 것도 방법입니다. 이때 수면환을 함께 복용하면 도움이 될 수 있습니다. 수면환은 먹자마자 잠드는 수면제가 아니므로, 저녁 식사와 함께 편안하게 드시면 됩니다.

변비 증상이 나타날 때는 편안환을 복용합니다. 처음에는 20알 정도로 시작해보고, 효과가 부족하다면 30알, 40알 점차 늘려 최대 80알까지 복용이 가능합니다. 개인의 상태에 맞춰 용량을 조절해 주세요.

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평소 복용하던 처방약이나 건강기능식품이 있다면 반드시 알려주셔야 합니다. 저희에게 약의 사진을 찍어 보내주시면 함께 복용해도 괜찮은지, 시간 간격을 두어야 하는지 등을 자세히 안내해 드립니다.

대부분의 건강기능식품은 큰 문제가 없지만, 간혹 다이어트 한약과 상호작용을 일으킬 수 있는 성분이 있을 수 있습니다. 안전한 다이어트를 위해 복용 중인 모든 약과 영양제 목록을 공유해 주시면 저희가 꼼꼼히 확인하고 복용 계획을 세워드리겠습니다. 캡슐 형태 외에도 개인 맞춤으로 처방되는 파우치 한약 등 다른 옵션도 있으니, 언제든 편하게 상담을 요청해 주세요.

임주혁 원장 · 아크로한의원 · 마지막 검토 2026-05-24