당산다이어트 내가 탄수화물 중독자일까?

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안녕하세요!

당산다이어트 아크로한의원입니다.

인체에 꼭! 필요한 영양소이지만,

과하면 건강을 위협할 수 있는 탄수화물!

탄수화물은 전체 섭취 칼로리의

55~60% 정도 섭취하는 것이 좋은데요, 이를 초과해서 섭취할 경우