다이어트의 적! 면 칼로리 알아봐요 (라면, 우동, 냉면, 소면 칼로리)

다이어트의 적! 면 칼로리 알아봐요 (라면, 우동, 냉면, 소면 칼로리)

다이어트의 적! 면 칼로리 알아봐요 (라면, 우동, 냉면, 소면 칼로리)

안녕하세요

아크로한의원입니다!

다이어트할 때 가장 참기 힘든 음식!

바로 탄수화물이죠?

밥도 밥이지만 그중 가장 참기 힘든 것이

바로 ‘면’이 아닐까 싶은데요, 라면, 우동, 칼국수, 파스타, 냉면, 소바 등등

그리고 기타 음식들에 들어가는 면사리까지!

다이어트 할 때 한 끼에 400kcal,