치팅데이음식 어떤 것을 먹어야 할까?

치팅데이음식 어떤 것을 먹어야 할까?

치팅데이음식 어떤 것을 먹어야 할까?

치팅데이! 속인다는 뜻의

‘Cheating’과 Day가 합쳐져 만들어진

다이어트 용어로

다이어트 기간 동안 먹고 싶은 것을 참고 있다가

1~2주에 한 번이나 정해진 기간 동안 1회 정도 먹고 싶은 음식들을 먹는 날을 말합니다.