다이어트 시 설탕! 멀리하세요!

다이어트 시 설탕! 멀리하세요!

안녕하세요!

아크로한의원입니다.

다이어트에서 가장 멀리해야 하는 것은

무엇일까요?

지방? 소금? 바로 설탕, 당분입니다.

우리가 먹는 백설탕은 사탕수수에서

단맛만을 정제해 만든 인공첨가물입니다.