블랙올리브 칼로리 다이어트 시 적정 섭취량은?
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올리브 나무의 열매인 올리브!
이탈리아를 비롯한
지중해 유역의 요리에서 많이 쓰이는데요,
생올리브는 특유의 쓴맛이 있지만
일정 기간 동안 물이나 소금 물,
알칼리 용액에 절이면 쓴맛이 사라지고
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