마운자로 끊고 다이어트 한약, 바꿔도 될까? 요요 걱정될 때 알아둘 것

마운자로를 써 본 424명의 기록으로 본, 끊은 뒤를 이어 가는 방법

마운자로를 끊고 다이어트 한약으로 이어 가는 건 가능합니다.

아크로한의원에서 마운자로, 위고비를 써 본 분 424명의 기록을 직접 분석해 보니

한약 12주 무렵 평균 6.7%가 빠졌습니다.

다만 마운자로는 끊고 첫 다섯 달에 요요가 가장 많이 오기 때문에

끊기 전부터 다음을 정해 두는 게 좋습니다.

마운자로 요요가 오는 때와 이유, 한약으로 이어 가는 순서와 비용을 정리했습니다.

마운자로 요요는 끊고 첫 다섯 달(23주)에 가장 많이 옵니다.

올해 3월 eClinicalMedicine에 실린 연구인데요,

GLP-1 주사를 끊은 3,236명의 체중을 이어 보니

끊고 1년이면 뺀 체중의 평균 60%쯤이 돌아왔습니다.

그런데 일정하게 돌아오지 않았습니다.

그 절반 넘게가 끊고 첫 23주, 다섯 달 남짓에 몰려 있었죠.

한 달 한 달 힘들게 뺀 살이

끊은 직후 가장 빠르게 돌아오니 속상하실 수밖에 없습니다.

마운자로 요요는 끊기 전부터 대비하시는 게 좋습니다.

위고비 끊으면 전부 요요가 올까?

마운자로를 끊으면 식욕이 돌아오는 건, 약이 그동안 먹는 양을 눌러 주고 있었기 때문입니다.

미국 펜실베이니아대 연구진이 120명에게

같은 점심을 마음껏 드시게 하고 양을 측정해보았는데요,

위고비 쪽은 매번 240~290kcal씩 덜 드셨습니다.

재미있는 건 배고픔입니다.

40주부터는 배고픈 느낌이 가짜 약 쪽과 똑같았는데,

먹는 양은 끝까지 적었습니다.

느끼지도 못하는 사이에 약이 양을 줄여 주고 있었던 거죠.

그래서 끊고 나면 약이 줄여 주던 만큼을

식사 조절로 채워야 합니다.

마운자로를 써 본 분도 다이어트 한약으로 다시 빠졌습니다.

마운자로를 써 본 분이 한약으로 얼마나 빠지는지는

아직 논문으로 나온 자료가 없어서, 저희가 직접 진료 기록을 정리했습니다.

위고비, 마운자로, 삭센다를 써 본 분 424명과

처음 한약을 시작한 2,933명을 비교했는데요,

한약 12주 무렵 체중이 기록된 분을 보니

마운자로, 위고비를 써 본 분 6.7%, 처음 오신 분 7.4%가 빠졌습니다.

생각보다 큰 차이가 아니죠?

마운자로를 써 봤다고 다시 안 빠지는 몸이 된 건 아닙니다.

아크로한의원 원내 기록(12주 체중 기록 기준, 써 본 분 150명, 처음 오신 분 1,206명, 논문 준비 중). 한 곳의 기록이라 힌트로 봐 주세요.

마운자로를 끊었거나 끊을 계획이신가요?

마지막 주사 날짜와 지금 식욕을 보고 언제, 어떻게 시작할지 같이 정해 드립니다. 카카오톡 '아크로한의원' 검색 또는 ☎ 02-6925-1175

마운자로와 다이어트 한약은 작용하는 방식이 다릅니다.

마운자로는 장에서 오는 포만감 신호를 키워 먹는 양을 줄이고,

다이어트 한약은 교감신경을 자극해 식욕을 줄이면서 몸이 쓰는 에너지를 높입니다.

자주 오는 불편한 증상도 서로 다릅니다.

아크로한의원은 마운자로를 끊은 뒤 몇 달을 네 단계로 같이 봅니다.

끊은 뒤에는 식욕이 다시 올라오기 쉬워서입니다.

1. 마지막 주사와 지금 상태부터 확인합니다.

의료진이 30분 상담에서 마지막 주사 날짜와 용량, 지금 식욕과 체중 변화,

드시는 약과 지병을 묻고, 내원하시면 혈압과 인바디를 함께 측정합니다.

2. 그에 맞춰 시작 시기와 처방을 정합니다.

식욕이 얼마나 돌아왔는지, 잠과 두근거림 같은 반응이 어떤지를 보고

한 사람 한 사람 처방과 복용법을 정합니다.

3. 한 달마다 다시 봅니다.

체중과 식욕, 컨디션을 보고 다음 달 처방을 고칩니다.

2022년 대한한의학회지에 실린 저희 연구에서 10주를 마친 118명은 평균 7.64kg이 줄었고,

감량과 가장 크게 연결된 건 식단을 얼마나 잘 지켰느냐였습니다.

그래서 진료 때마다 식사를 같이 점검합니다.

4. 빠진 뒤 유지까지 봅니다.

목표 체중에 닿으면 바로 끝내지 않고 유지 단계로 넘어가

약 없이 버티는 연습을 같이 합니다.

유지는 혼자보다 자주 봐 주는 사람이 있을 때 오래 갑니다.

약 없이 감량한 287명을 18개월 따라간 연구에서

매주 연락을 받은 쪽은 다시 늘어난 체중이 0.77kg,

수업을 24번 받은 쪽은 2.37kg이었습니다.

자주, 오래 봐 줄수록 덜 돌아왔다는 결과죠.

혼자 하실 때도 이 두 가지는 꼭 챙기세요.

- 기록: 잘 빠지는 지금 체중과 한 끼 양, 사진을 남겨 두면 식욕이 돌아왔을 때 기준이 됩니다.

- 양으로 조절: 맛없는 음식만 참고 드시면 끊은 뒤 두 배로 돌아오기 쉽습니다. 드시고 싶은 건 드시되 양을 줄이세요.

저희 기록에서도 많이 뺀 분들은 중간에 공백 없이 꾸준히 오신 분이 많았습니다.

- 비용이나 불편 증상 때문에 마운자로를 끊어야 하는 분

- 마운자로를 끊고 식욕이 돌아와 체중이 다시 오르기 시작한 분

- 마운자로 최고 용량에서도 잘 빠지지 않았던 분

- 임신 계획이 있어 마운자로를 미리 끊으려는 분(임신과 수유 중에는 한약도 처방하지 않습니다)

- 약에 기대지 않고 유지하는 습관까지 같이 만들고 싶은 분

아크로한의원 상담은 내원과 비대면 두 가지로 받으실 수 있습니다.

내원: 신논현역 3번 출구 도보 1분입니다.

평일은 밤 8시 30분까지, 주말과 공휴일도 오후 3시 30분까지 진료해서 퇴근 뒤에도 오실 수 있습니다.

비대면: 지방이나 해외에 계셔도 됩니다.

설문과 전화 상담 뒤 전국 어디서나 택배로 받고, 약을 받은 뒤 복용법 상담을 한 번 더 하고 시작합니다.

비용: 다이어트 한약 1개월 25만원, 2개월 42만원, 3개월 58만원입니다. 비대면도 같습니다.

카카오톡에서 '아크로한의원'을 검색해 "마운자로 끊고 상담"이라고 남겨 주시면

마지막 주사 날짜와 지금 상태를 여쭤보고 상담 순서를 안내해 드립니다.

비대면 다이어트 한약 가격, 처방 순서와 전국 택배 받는 법 | 아크로한의원

Q. 다이어트 한약도 끊으면 요요가 오나요?

한약을 끊은 뒤 체중을 따라간 임상 연구는 아직 없어서

'한약은 요요가 없다'고 말할 근거는 없습니다.

그래서 드시는 동안 유지 단계까지 같이 봅니다.

Q. 마운자로 끊고 다이어트 한약 비용은 얼마인가요?

1개월 25만원, 2개월 42만원, 3개월 58만원이고 비대면도 같습니다.

한 달에 한 번 진료가 기본이고, 비대면이면 전화로 받으셔도 됩니다.

Q. 다이어트 한약은 얼마나 먹어야 하나요?

감량 기간과 유지 기간을 나눠 상담에서 정합니다.

평생 먹는 약이 아니어서 끊은 뒤를 같이 준비합니다.

마운자로를 끊을 계획이 있으시다면 끊기 전에 한 번 상담받아 보시길 권합니다.

아크로한의원 마운자로 중단 후 다이어트 한약(2026년 11월 기준): 위고비, 마운자로를 써 본 424명 원내 기록에서 한약 12주 평균 6.7% 감량(처음 오신 분 7.4%). 30분 대면 상담 후 처방, 한 달마다 진료. 1개월 25만원, 2개월 42만원, 3개월 58만원, 비대면 전국 택배 가능. 신논현역 3번 출구 도보 1분.

본 글은 일반적인 의학 정보 제공을 목적으로 하며, 개별 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.

인용한 연구 결과는 해당 연구의 대상자에게서 관찰된 수치입니다.

증상이 있으시면 가까운 의료기관에서 진료받으시기 바랍니다.

참고문헌

Budini 외. GLP-1 수용체 작용제 중단 후 체중 재증가 분석. eClinicalMedicine, 2026.

Tronieri 외. 세마글루타이드 60주 무작위 시험의 섭취량과 식욕. Am J Clin Nutr, 2026.

Leahey 외. 감량 뒤 유지 프로그램 무작위 시험. JAMA Intern Med, 2025.

장 외. 다이어트 한약 복용자 118명 진료기록 분석. 대한한의학회지 43(1):87-98, 2022.

아크로한의원 원내 연구. GLP-1 경험자의 다이어트 한약 감량 기록(논문 준비 중), 2026.

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