안녕하세요. 아크로한의원 박지선 원장입니다.
얼굴 리프팅이나 바디라인 개선을 위해 상담을 받으러 오시는 분들이 자주 물어보시는 질문이 있습니다.
"슈링크랑 온다는 뭐가 달라요?"
"둘 다 지방을 줄이는 시술이라고 하던데, 어떤 걸 받아야 더 효과가 좋을까요?"
실제로 두 시술 모두 얼굴과 바디에 사용할 수 있고, 지방 감소와 피부 탄력 개선에 활용된다는 공통점이 있습니다.
하지만 사용하는 에너지와 열을 전달하는 방식에는 차이가 있는데요.
온다는 지방조직에 열에너지를 전달해 국소 지방 볼륨을 줄이고 피부 탄력을 개선하는 데 활용되며,
슈링크는 피부 아래 목표 깊이에 열응고점을 형성해 조직의 수축과 콜라겐 재형성을 유도하는 시술입니다.
특히 슈링크는 피부 탄력과 처짐 개선뿐 아니라,
지방층을 목표로 하는 팁을 이용해 이중턱이나 바디의 국소 지방 감소에도 활용할 수 있습니다.
따라서 어느 시술이 더 좋다고 단정하기보다는 현재 지방의 양과 피부 처짐 정도, 시술 부위에 따라 선택하는 것이 중요합니다.
오늘은 두 시술의 원리와 차이, 얼굴과 바디에서 각각 어떤 경우에 적합한지, 함께 받을 수 있는지까지 정리해 보겠습니다.
1. 슈링크와 온다, 어떤 차이가 있을까요?
가장 큰 차이는 사용하는 에너지와 열을 전달하는 방식입니다.
먼저 슈링크는 고강도 집속초음파(HIFU)를 이용하는 시술입니다.
초음파 에너지를 피부 아래 정해진 깊이에 집중시켜 미세한 열응고점을 형성하는 방식인데요.
특히 얼굴에서는 근막(SMAS)층을 비롯한 목표 깊이에 열에너지를 전달해 조직의 수축과 콜라겐 재형성을 유도하고,
이를 통해 피부 탄력과 처짐 개선을 기대할 수 있습니다.
또한 지방층에 에너지를 집중시키는 경우에는 지방세포의 열손상을 유도할 수 있어 국소 지방 감소에도 도움을 줄 수 있습니다.
반면 온다리프팅은 2.45GHz 마이크로웨이브(극초단파)를 이용합니다.
피부와 피하지방 조직에 열에너지를 전달해 지방조직의 변화와 콜라겐 재형성을 유도하는 방식인데요.
2024년 Bioengineering에 발표된 온다 국제 자문위원회 권고문에서도
국소 지방 감소와 피부 탄력 개선을 주요 시술 목적으로 설명하고 있습니다.
두 시술의 특징을 간단히 정리하면 다음과 같습니다.
| 구분 | 슈링크 유니버스 | 온다리프팅 |
|---|---|---|
| 에너지 | 집속초음파(HIFU) | 마이크로웨이브 |
| 주요 작용 | 목표 깊이에 열응고점 형성 | 피부·지방조직에 열 전달 |
| 주요 목적 | 피부 탄력·처짐 개선, 국소 지방 관리 | 국소 지방 감소 및 피부 탄력 개선 |
| 얼굴 | 턱선 처짐, 이중턱, 피부 탄력 | 이중턱 지방, 턱선 주변 볼륨 |
| 바디 | 복부, 팔뚝, 허벅지 등 지방·탄력 | 복부, 옆구리, 허벅지 등 지방·탄력 |
2. 온다리프팅: 지방 볼륨 고민
온다리프팅은 지방 볼륨 때문에 얼굴 윤곽이나 바디라인이 둔해 보이는 경우에 고려할 수 있는 시술입니다.
대표적인 얼굴 부위가 이중턱이죠!
체중이 많이 나가지 않더라도 턱 아래에 지방이 집중되어 있으면 얼굴과 목의 경계가 흐릿해 보일 수 있는데요.
이런 경우에는 피부를 당기는 것뿐 아니라 턱 아래 지방의 볼륨을 함께 관리하는 것이 중요합니다.
바디도 마찬가지입니다. 전체적인 체중은 정상 범위이더라도
복부나 옆구리, 허벅지 등에 지방이 집중되어 있으면 특정 부위의 라인이 고민이 될 수 있는데요.
이런 분들에게도 온다리프팅을 고려할 수 있습니다.
그렇다면 온다는 지방에 어떤 변화를 일으킬까요?
온다리프팅은 마이크로웨이브 에너지를 이용해 피하지방 조직에 열을 전달합니다.
2025년 Cosmetics에 발표된 연구에서는 온다 시술 후 복부 지방조직을 현미경으로 분석했는데요.
그 결과 지방세포의 손상과 이를 처리하는 대식세포의 반응이 관찰되었습니다.
이는 온다가 지방세포에 직접적인 변화를 유도할 수 있다는 점을 보여주는 연구 결과입니다.
아크로한의원에서는 온다 3mm, 7mm 핸드피스를 사용해 지방량, 피부 상태에 따라 깊이를 나눠 시술하고 있습니다.
3mm는 진피에서 지방층 윗부분까지 닿아 피부 탄력을 볼 때 쓰고,
7mm는 피하지방층에 닿아 지방을 정리할 때 씁니다.
그래서 얼굴에서는 이중턱과 턱선의 지방은 7mm로 정리하고, 턱선 탄력과 앞볼, 심부볼은 3mm로 보는데요.
바디도 남은 지방 볼륨은 7mm로, 표면 탄력은 3mm로 함께 계획합니다.
같은 부위라도 지방과 탄력의 비율이 사람마다 달라서, 두 깊이를 쓰는 비율도 달라지게 됩니다.
특히 다음과 같은 경우 온다리프팅을 고려할 수 있습니다.
• 턱 아래 지방이 도톰하게 잡히는 분
• 이중턱 때문에 얼굴과 목의 경계가 흐릿한 분
• 복부나 옆구리의 국소 지방이 고민인 분
• 팔뚝이나 허벅지의 지방 볼륨을 줄이고 싶은 분
• 국소 지방과 피부 탄력을 함께 개선하고 싶은 분
다만 얼굴과 바디는 부위마다 지방의 양과 분포가 다르기 때문에,
지방이 어느 부위에 얼마나 분포하는지 확인하고 필요한 부위를 선택해 시술하는 것이 중요합니다.
3. 슈링크: 피부 탄력과 처짐 개선, 지방 감소
슈링크는 피부 탄력이 떨어지면서 턱선이나 볼 주변이 처져 보이는 경우에 고려할 수 있는 시술입니다.
나이가 들면서 피부를 지지하는 조직의 탄력이 감소하면
예전보다 턱선이 흐려지거나 입가 주변이 아래로 내려오는 느낌이 생길 수 있는데요.
이런 경우에는 지방을 줄이는 것보다 피부 탄력과 처짐을 개선하는 것이 더 중요할 수 있습니다.
슈링크는 집속초음파 에너지를 근막(SMAS)층 등 피부 아래 목표 깊이에 집중시켜 미세한 열응고점을 형성합니다.
이 과정에서 조직의 열수축과 콜라겐 재형성이 유도되면서 시간이 지나면서 피부 탄력과 처짐 개선을 기대할 수 있는데요.
그렇다고 슈링크가 피부 탄력에만 사용하는 시술은 아닙니다.
집속초음파가 지방층에 전달되는 경우 지방세포에 열손상을 유도할 수 있기 때문에, 지방 감소에도 도움을 줄 수 있습니다.
아크로한의원에서는 얼굴 시술에 주로 슈링크 유니버스의 2.0mm, 3.0mm와 4.5mm 팁을 사용하고 있습니다만
이중턱의 지방량이 많고 피하지방층의 두께가 충분한 경우에는 6.0mm 팁까지 활용하기도 합니다.
바디에서는 6.0mm와 9.0mm 팁을 이용해 복부, 팔뚝, 허벅지 등 지방이 집중된 부위에 에너지를 전달할 수 있습니다.
즉, 같은 슈링크라도 어떤 부위에 어떤 깊이의 팁을 사용하느냐에 따라 시술 목적이 달라지는 것이죠.
특히 다음과 같은 경우 슈링크를 고려할 수 있습니다.
• 예전보다 턱선이 흐려지고 아래로 처진 느낌이 드는 분
• 볼살은 많지 않지만 피부가 늘어져 보이는 분
• 입가나 턱 주변의 탄력이 떨어진 분
• 이중턱 지방이 두꺼워 지방층까지 관리하고 싶은 분
• 복부나 팔뚝 등 바디의 국소 지방과 탄력이 고민인 분
다만 팁의 깊이가 깊다고 해서 무조건 효과가 더 좋은 것은 아닙니다.
피부와 지방의 두께가 충분하지 않은 부위에 깊은 팁을 사용하는 것은 적합하지 않을 수 있기 때문에,
실제 조직의 두께와 시술 부위를 고려해 선택하는 것이 중요합니다.
4. 얼굴과 바디, 온다와 슈링크 중 무엇을 선택할까요?
실제 진료에서는 같은 부위가 고민이더라도 원인이 다른 경우가 많습니다.
예를 들어 이중턱이 고민이라고 하더라도 지방이 많아서 턱선이 흐릿한 분도 있고,
지방은 많지 않지만 피부가 처지면서 이중턱처럼 보이는 분도 있는데요.
크게 세 가지 유형으로 나눠 설명할 수 있습니다.
① 지방이 많은 유형 → 온다리프팅 또는 지방층을 목표로 하는 슈링크
턱 아래 지방이 도톰하게 잡히거나 복부, 옆구리 등에 지방이 집중된 유형입니다.
이런 경우에는 지방 볼륨을 줄여 윤곽을 정리하는 것이 중요한데요.
온다리프팅을 우선적으로 고려할 수 있으며, 지방의 두께와 부위에 따라 슈링크의 깊은 팁을 활용하는 방법도 있습니다.
② 지방은 적지만 피부가 처진 유형 → 슈링크
턱 아래 지방은 많지 않지만 피부가 늘어지면서 턱선이 흐려진 유형입니다.
체중 감량 후 팔뚝이나 복부의 피부 탄력이 떨어져 늘어져 보이는 경우도 여기에 해당할 수 있는데요.
이런 경우에는 지방을 줄이는 것보다 피부 탄력과 처짐 개선에 초점을 맞추는 것이 중요하기 때문에 슈링크를 우선적으로 고려할 수 있습니다.
다만 피부 처짐이 심한 경우에는 비침습적인 시술만으로 충분한 개선을 기대하기 어려울 수 있습니다.
③ 지방과 피부 처짐이 함께 있는 유형 → 온다 + 슈링크
실제로는 지방과 피부 처짐이 함께 나타나는 경우도 많습니다.
예를 들어 턱 아래 지방이 두꺼우면서 피부 탄력도 떨어진 경우나, 복부 지방이 있으면서 피부가 늘어져 있는 경우인데요.
이런 경우에는 온다로 지방 볼륨을 관리하고, 슈링크로 피부 탄력을 함께 개선하는 방향으로 시술을 계획할 수 있습니다.
다만 두 시술을 반드시 함께 받아야 하는 것은 아니며, 지방의 양과 피부 상태에 따라 한 가지 시술만으로도 계획할 수 있습니다.
5. 온다와 슈링크, 같은 날 함께 받아도 될까요?
온다와 슈링크는 환자의 피부 상태에 따라 같은 날 병행하는 것도 고려할 수 있습니다.
두 시술은 서로 다른 에너지를 사용하기 때문에 지방 볼륨과 피부 탄력을 함께 관리하는 목적으로 활용할 수 있는데요.
예를 들어 턱 아래 지방이 두껍고 피부 탄력도 떨어진 경우라면,
온다로 지방 볼륨을 관리하면서 슈링크를 이용해 탄력 개선을 함께 계획할 수 있습니다.
바디에서도 복부나 팔뚝처럼 지방과 피부 처짐이 함께 고민인 부위에 두 시술을 활용할 수 있습니다.
반대로 지방량은 많지 않고 피부 처짐이 주된 고민이라면 슈링크만 진행할 수도 있겠죠.
다만 두 시술 모두 열에너지를 이용하는 만큼 같은 부위에 병행하는 경우에는
피부 상태와 지방 두께, 시술 강도를 충분히 고려해야 합니다.
중요한 것은 두 시술을 무조건 함께 받는 것이 아니라, 현재 상태에 따라 필요한 시술을 선택하는 것입니다.
아크로한의원에서는 원장이 직접 지방 분포와 피부 두께, 처짐 정도를 확인한 뒤
시술 부위와 에너지, 샷 수를 개별적으로 계획하고 있습니다.
6. 온다와 슈링크, 몇 번 정도 받아야 할까요?
두 시술 모두 1회 시술 후 변화를 느끼는 경우도 있지만,
피부 상태와 개선 목표에 따라 반복 시술을 계획할 수 있습니다.
온다리프팅은 일반적으로 3~4주 간격으로 3회 정도의 시술을 권장하고 있습니다.
지방량과 시술 부위, 시술 후 경과를 확인하면서 추가 시술 여부를 결정하게 되는데요.
슈링크는 1~3개월 간격으로 3회 정도의 시술을 계획할 수 있습니다.
시술 후 콜라겐 재형성 과정이 진행되기 때문에 피부 탄력과 처짐의 변화를 확인하면서 간격을 조절합니다.
마무리
슈링크와 온다, 내 얼굴과 바디에 맞는 시술을 선택하는 것이 중요합니다.
슈링크와 온다는 모두 얼굴 윤곽과 바디라인 개선에 활용할 수 있지만,
사용하는 에너지와 주로 목표로 하는 조직에는 차이가 있습니다.
이중턱이나 복부, 옆구리 등 국소 지방 볼륨이 고민이라면 온다리프팅을 우선적으로 고려할 수 있습니다.
반면 피부 탄력 저하와 턱선 처짐이 고민이라면 슈링크를 고려할 수 있으며,
지방층이 두꺼운 이중턱이나 바디에서는 깊은 팁을 이용한 지방 관리도 가능합니다.
지방과 피부 처짐이 함께 있는 경우에는 두 시술을 병행하는 방법도 있겠죠.
결국 중요한 것은 어떤 시술이 더 좋으냐가 아니라,
현재 내 얼굴과 바디에 어떤 변화가 필요한지를 정확하게 파악하는 것입니다.
아크로한의원에서는 원장이 직접 진료하고
얼굴과 바디의 지방 분포, 피부 두께, 탄력 상태를 확인한 뒤 필요한 시술 부위와 방법을 계획하고 있습니다.
어느 부위는 지방 볼륨을 줄이고, 어느 부위는 피부 탄력을 개선해야 할지 구분하는 것.
이것이 자연스러운 얼굴 윤곽과 바디라인을 만드는 데 중요한 부분입니다.
아크로한의원 안내
📍 위치: 신논현역 3번 출구 도보 1분 (서울 강남구 강남대로 480, 보라티알빌딩 2층)
📞 상담 예약: 카카오톡 "acrohani" 검색
🌐 홈페이지: https://acrohani.com/
📝 네이버 리뷰 1,000건+ (9.5★) | 강남언니 리뷰 500건+ (9.6★)
진료시간: 평일 10:30~20:30 (점심 13:00~14:00) / 주말·공휴일 10:00~15:30 (점심 없이 진료)