다이어트 전 체크사항! 혹시 내가 야식 증후군!?

다이어트 전 체크사항! 혹시 내가 야식 증후군!? 안녕하세요~!

아크로한의원입니다:-) 다이어트를 하는 분들 중

낮에는 식욕을 잘 참다가 밤이 되면 갑자기

충동을 이기지 못하고 과식, 폭식을 많이 하는 분들이

많을거에요 ㅠ_ㅠ 야식!! 습관적으로 섭취하고

계시지는 않으신가요? 저녁 7시 이후 식사량이