치팅데이에 대해 알려드려요!

치팅데이에 대해 알려드려요!

안녕하세요!

아크로한의원입니다.

치팅데이에 대해 알고 계시나요?

'속인다'라는 뜻의 'Cheating'과 'Day'가

합쳐져 만들어진 용어로 다이어트 기간 동안

먹고 싶은 것을 참고 있다가

1~2주에 한 번, 혹은 정해진 기간 동안 1회 정도 먹고 싶은 음식들을