무설탕 사탕도 열량이 낮을까?

무설탕 사탕도 열량이 낮을까?

무설탕 사탕도 열량이 낮을까?

안녕하세요! 아크로한의원입니다.

3월 14일은 화이트데이로,

연인들이 서로의 사랑을

표현하는 날 중 하나입니다.

이 날에는 사탕을 선물하며 마음을 전하는 경우가 많습니다.

하지만 사탕은 당분이 많고

열량이 높은 편이므로, 다이어트를 하는 분들은

섭취량을 조절하는 것이 중요합니다.

그렇다면

사탕의 열량은 어느 정도일까요?