반복되는 다이어트, 보다 효과적으로 (2026. 5. 22.)
한의원 블로그

반복되는 다이어트, 보다 효과적으로 (2026. 5. 22.)

반복되는 다이어트, 보다 효과적으로 (2026. 5. 22.).

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안녕하세요! 아크로한의원 임주혁 대표 원장입니다.

진료를 하다 보면 다이어트를 어려워하는 분들을 많이 마주치게 됩니다. 노력해도 감량이 잘되지 않거나, 감량이 잘 되었다 하더라도 다시 금방 살이 찐다 말씀하시는 분들이 많습니다.

반면에 감량도 수월하게 하고, 유지도 잘 하고, 나중에 다시 찌더라도 금방 어렵지 않게 잘 빼시는 분들도 계십니다.

저희 연구결과와 진료 시의 경험들을 토대로 생각해 보면, 체중 감량에 대한 올바른 지식과 방향성을 가지고 있는지 아닌지의 차이인 것 같습니다.

다이어트에 관한 이론과 팁들은 정말 많고 언제나 새로운 이야기들이 많이 나오는데요, 크게 중요하지 않은 자잘한 내용들에 휘둘려 방향성을 놓치는 분들이 많습니다.

다이어트는 올바른 방향성이 정말 중요 합니다. 핵심을 놓친 채로 진행하면, 아무리 노력한다 해도 다이어트가 어려워질 수밖에 없고, 일회성에 그치기 쉽습니다.

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저희 아크로한의원의 숙련된 의료진은 단순하게 약만 처방하는 것이 아니라, 다이어트의 개념 정리를 도와드리기 위해 충분한 시간 동안 설명하고 진료를 도와드리며 관련 내용들을 연구 및 정리하여 전달해 드리고 있습니다.

특히, 본원의 연구결과를 토대로 식이 조절과 체중 감량을 서로 연결시키는 방식을 항상 강조 하고 있습니다. 꾸준한 체중측정과 모니터링 그리고 진료를 통해 효과적인 식이조절 방법을 습득하여, 반복될 수 있는 다이어트를 보다 편안하게 진행 할 수 있도록 도와드리고 있습니다.

이러한 진료를 통해, 감량 효과를 다들 많이 보고 계신데요, 본원의 감량 효과는 2022년 3월 대한한의학회지 “자기감시를 병행한 한의비만치료에서 체중 감량 및 감량에 영향을 미치는 요인 분석 : 후향적 관찰연구“ 에도 게재 되었습니다.

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그럼 다이어트 한약은 어떤 효과를 줄까요?

그럼 다이어트 한약은 어떤 효과를 줄까요?

칼로리 소비 증가

같은 기간 식이 조절했을 때보다 약 2~3배 정도 뺄 수 있도록 도와줍니다.

식욕 억제 및 포만감 효과

사람마다 다를 수 있지만, 식욕을 줄이는 데에 도움을 줍니다.

식이조절 보다 수월하게 돕는 효과

식사량을 줄였을 때 지치거나 힘들지 않도록 도와드립니다.

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약이 주는 효과를 5점 척도로 설문하고 있는데, 위의 표를 보시면 약의 효과가 큰 차이 없이 지속되며, 10주 동안 큰 변화가 없습니다. 약을 복용하다 보면 효과가 조금 떨어지게 느낄 수 있는데, 한 달 단위로 약을 처방하기 때문에, 약 효과가 부족해진다 싶으면 다음 약 처방 시 이를 고려하여 감량 효과를 유지 시키고 있습니다.

특히, 진료를 통한 맞춤 처방이 가능합니다.

특히, 진료를 통한

맞춤 처방이 가능합니다.

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아크로한의원에서는 진료 시 생활패턴을 파악할 수 있는 설문지를 통해 살이 찐 이유, 식습관, 생활습관 등에 대해 파악하고 있습니다. 문진 및 검사 결과를 바탕으로 약 20분 ~ 30분가량의 상담 을 통해 어떻게 하면 감량에 성공할 수 있는지, 감량 목표는 얼마 정도로 잡는 것이 좋은지 등 개인 맞춤 상담을 통해 다이어트 한약 처방 을 도와드리고 있습니다.

종종 다이어트 한약 복용 시 불편 증상으로 인한 걱정 때문에 약 복용을 주저한 적 있으시죠? 다이어트한의원 아크로 의료진은, 본원만의 노하우가 담긴 처방과 패키지를 통해 다이어트 진행 시 겪을 수 있는 불편 증상을 줄이기 위해 항상 노력 하고 있습니다.

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불편 증상 관리

불편 증상 관리

올바른 식이 조절과 다이어트 한약 복용을 병행하게 되면 충분한 감량 효과를 보실 수 있는데요, 이 과정이 불편하거나 힘들지 않고, 최대한 건강이 상하지 않도록 도와드리고 있습니다. 한약다이어트 도중 발생할 수 있는 불편 증상은 다이어트 한약의 효과일 수도 있고, 체중 감량 자체의 효과일 수도 있으며 다이어트와 상관없는 다른 질환 때문일 수도 있습니다. 다이어트 도중 여러 원인으로 다양한 불편 증상이 나타날 수 있지만, 중요한 것은 이를 파악하여 응대할 수 있는 의료진의 풍부한 진료 경험과 대처 노하우입니다.

아크로한의원에서는 숙련된 의료진과 직접 신속하게 연결해 드려 불안감을 해소하고 적절히 대처하실 수 있도록 시스템을 마련 했습니다. 다이어트 한약 복용 시 나타날 수 있는 불편 증상의 감소 방법을 꾸준히 연구하며 노하우를 쌓아가고 있습니다. 불편 증상 케어로 끝나는 것이 아니라 진료 일정에 맞춰 내원하면 불편 증상의 양상을 살펴보고, 현재 건강 상태를 참고하여 다음 약을 다시 처방하고 있습니다. 경과에 맞춰 한 달씩 나눠 처방하기 때문에 불편 증상 발생이 현저히 줄어들게 됩니다.

아크로한의원 다이어트 캡슐 한약을 직접 복용하신 67명의 환자분들께 직접 여쭤보았습니다. 설문에 응답해 주신 환자분들 중 98%가 의료진의 케어에 만족했다고 답해주셨으며, 대개 1~2주 후 호전되었고, 빠른 피드백 및 관리 체계가 만족스러웠다고 응답 했습니다.

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캡슐 형태 한약처방

캡슐 형태 한약처방

건강하고 간편한 다이어트를 찾고 계셨나요? 아크로한의원에서는 저희 아크로한의원만의 노하우가 담긴 캡슐한약 처방을 받으실 수 있습니다. 진료를 통해 본인의 상태에 맞는 처방을 받으시게 되는데요, 오직 아크로한의원에서만 처방받을 수 있는 한약으로, 감량 효과를 높이고, 불편 증상을 줄였습니다.

hGMP, KFDA 기준을 통과한 한약재를 사용하고 있습니다. 이러한 한약재로 만들어진 S캡슐은 칼로리 소비를 촉진하고 포만감으로 인해 식사량을 줄여도 허기 지거나 굶주리지 않습니다. 하루 세 번, 세 알씩 간편한 복용을 통해 무리한 다이어트가 아닌 건강하고 간편한 다이어트를 진행 합니다.

작심삼일 다이어트가 아닌 중도에 포기하지 않고 이어 나가실 수 있도록 꼼꼼한 상담 진행과 생활습관 및 식습관 파악을 통해 처방을 도와드리며 캡슐한약 이외에도 변비, 불면 등의 불편 증상을 줄여주는 다양한 처방을 패키지에 담았습니다.

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1년 365일!

1년 365일!

평일 매일 오전 10시 30분 ~ 오후 8시 30분, 토요일, 일요일, 공휴일 오전 10시 ~ 오후 3시 30분까지 진료합니다. 평일 낮시간 혹은 시간이 없어 한의원 방문을 미루셨다면 아크로한의원에 방문해보시길 바랍니다.

아크로한의원은 비대면 진료가 가능합니다!

아크로한의원은 비대면 진료가 가능합니다!

아크로한의원은 환자분들의 편의를 돕기 위해 비대면 진료를 시행하고 있습니다.

그동안 S캡슐 처방을 받고 싶어도 지역이 다르고 대면 진료가 어려워 처방받지 못했던 분들은 전화 상담을 통한 다이어트 한약 처방이 가능하니 참고 부탁드립니다.

다이어트한약 이외에도 개별 맞춤 한약, 산후보약, 공진단, 경옥고 등도 비대면 진료를 통해 받아보실 수 있습니다.

단, 의학적 판단으로 비대면 진료가 부적합한 경우 대면 진료를 요구할 수 있습니다.

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아크로한의원 3 - Step diet program

아크로한의원

3 - Step diet program

  1. 한약, 식이관리

S-캡슐

  1. 지방 분해 약침

아크로 컷

  1. 리프팅 시술

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건강한 다이어트!

아크로한의원이 도와드리겠습니다.

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