아크로 한의원 김지성 원장입니다 오늘은 다이어트를 더 쉽게 더 불편 없게 도와주는 아크로만의 응원군, **“편안환”과 “수면환”**을 소개해드릴까 합니다!
우선 식이 조절을 시작하면 종종 나타나는 불편한 친구가 있죠 바로 변비입니다. 또, 다이어트 약을 먹으면 대사를 올리는 초기에 수면장애가 일시적으로 나타날 수 있어요. 오늘은 이 대표적인 두 증상이 다이어트 약 복용 중 왜 나타나는지와 각각에 맞춰 아크로에서 만든 두 약이 어떻게 이러한 증상을 완화하는지에 대해 간략하게 알아볼게요.
우선 변비는 크게 두 가지 원인에 의해 발생해요. 첫째는, 몸으로 들어가는 것, 즉 다이어트 중 식사량이 줄어듦에 따라 몸에서 나오는 대변의 양이 줄어드는 거에요. 참 쉽죠? 둘째는, 다이어트 약으로 장의 운동성이 저하되어 발생해요.
긴장했을 때 소화가 안되는 느낌 받아보신 적 있으시죠? 다이어트 약이 몸의 교감신경을 자극하면 몸이 긴장 상태가 되며 대사를 올리고 장 운동을 더디게 하여 포만감을 주는 좋은 효과를 내지만, 아쉽게도 변비를 유발할 수 있는 원인이 됩니다.
물이랑 채소의 섭취를 늘리는 것이 기본이 되겠지만, 편안환이 변비를 쉽게 완화합니다. 편안환은 장모양이 그려져 있는 통으로 편안하게 화장실을 갈 수 있게끔 도와준다는 의미에서 (임원장님이) 붙인 이름입니다!
개인의 상태에 맞춰 물과 함께 의료진의 안내에 따른 적정량을 저녁 후 ~ 취침 전 복용하시면 배변 활동을 원활하게 하여 다음날 좋은 소식을 들을 수 있어요! 다음으로, 잠이 잘 오지 않거나 얕게 주무시는 등 수면장애가 발생할 수 있는데요.
명심하셔야 할 점은 약이 몸을 운동하는 상태로 만드는 효과로 인해 초반에 함께 동반되는 증상이지, 몸을 상하게 하는 부작용이 아니라는 점이에요. 이는 교감신경 항진 작용으로 처음 2주에 강하게 느끼는 경우가 많고 점차 사라지지만, 그래도 잠들기 힘드시면 수면환이 숙면을 도와드려요.
편안환과 비슷하게 생겼지만 옆에 베개와 달이 그려진 통이 바로 수면환입니다~! 수면환은 천연 한방 성분으로 구성된 신경안정제입니다. 향정신성 혹은 벤조디아제핀계열의 수면제가 아니며 의존성이 없는 의료용 한약이에요.
흥분한 신경을 안정시켜 수면장애를 도울 뿐 아니라 두근거림, 불안을 줄여 스트레스를 완화하고 심신이 편안하게끔 도와줍니다.
결론적으로 편안환 = 변비 완화! 수면환 = 불면, 두근거림, 스트레스 완화! 불편증상이 있을 때만 드시면 됨! 으로 정리할 수 있겠네요. 아크로 다이어트를 하고 있지 않은 분들도 일반 진료를 통해 처방 받으실 수 있는 점도 기억해주세요!
걱정 없는 다이어트 보다 쉬운 다이어트로 보답하기 위해 아크로 의료진은 연구하고 개발하고 노력하겠습니다~!
