안녕하세요, 아크로한의원 한지영 원장입니다. 마황은 식욕을 억제하고 신진대사를 활성화하는 효과가 있어 다이어트에 자주 활용되는 약재입니다. 다만 불면이나 변비 같은 불편증상을 유발할 수 있고, MAOI 계열 약물을 복용 중인 분이나 녹내장·심혈관계 질환이 있는 분께 처방할 때는 특히 주의가 필요합니다. 아크로한의원은 과학적 근거를 바탕으로 투명하게 진료해드리는 것을 원칙으로 삼고 있는데요, 그중에서도 마황을 복용하면 간수치가 올라가는지에 대한 질문을 유독 자주 받습니다. 오늘은 다이어트 한약 마황과 간수치의 관계를 다룬 영향력 있는 연구 4편을 통해 이 궁금증에 답해드리겠습니다.
결론부터 말씀드리면 큰 관련이 없습니다
결론부터 말씀드리면, 마황은 처방 시 분명 주의가 필요한 약재이지만 간수치와는 큰 관련이 없다는 것이 여러 연구를 통해 확인됩니다. 국외 연구 2편과 국내 연구 2편, 총 4편의 연구 결과를 통해 마황 복용이 간수치를 높이지 않는다는 점을 하나씩 살펴보겠습니다.
첫 번째는 국외에서 진행된 연구로, 마황 성분인 에페드린과 카페인이 결합된 약을 다이어트 중인 미성년자에게 처방한 임상 연구입니다. 참가자 32명 중 16명에게는 다이어트약을, 나머지 16명에게는 가짜약을 처방한 뒤 20주간 관찰했는데요, 혈색소·헤마토크릿·백혈구·혈소판 수치를 비롯해 간 기능과 관련된 ASAT, 빌리루빈, ALP 등의 표준 안전지표가 연구 초반부터 8주와 20주 시점까지 모두 정상 범위를 유지했습니다.
두 번째 연구 역시 국외에서 이루어진 것으로, 167명을 대상으로 6개월간 진행되었습니다. 84명에게는 마황과 카페인 복합제를, 83명에게는 가짜약을 처방해 비교했는데, 전해질 수치는 물론 ALT·AST·크레아티닌 모두 두 그룹 사이에 어느 시점에서도 유의한 차이가 나타나지 않았습니다.
세 번째 연구는 국내에서 진행된 것으로, 폐경 전 여성 125명을 대상으로 마황과 오수유의 감량 효과를 8주간 관찰했습니다. 마황군·오수유군·가짜약군 세 그룹을 비교한 결과, 오히려 마황을 복용한 그룹에서 간수치인 AST와 ALT가 낮아지는 결과를 확인할 수 있었습니다.
마지막 네 번째 연구도 국내 연구로, 마황이 포함된 처방인 방풍통성산을 38명에게 4주간 투여해 관찰했습니다. 이 중 마황이 포함된 처방을 복용한 15명에서도 AST·ALT에 유의미한 변화는 나타나지 않았습니다. 이처럼 네 편의 연구 모두에서 다이어트 중 마황이 포함된 약을 복용하더라도 간수치가 올라가지 않는다는 결과를 확인할 수 있었습니다.
간수치는 다른 요인으로도 변할 수 있습니다
다만 비만 진료를 받으시는 분들 중에는 지방간 같은 기저질환을 갖고 계시거나 평소 음주를 즐기시는 분들도 적지 않습니다. 또한 다이어트 도중 컨디션이 떨어지면서 아세트아미노펜 성분의 진통제나 항생제처럼 간 기능에 영향을 줄 수 있는 약을 함께 복용해야 하는 상황도 생깁니다. 이런 경우에는 한약 복용 여부와 상관없이 상황에 따라 간수치가 더 쉽게 변동될 수 있습니다.
간수치는 원래 과로·스트레스·음주 같은 컨디션 변화나 다른 약물 복용에 따라 언제든 오르내릴 수 있는 수치입니다. 아크로한의원 의료진은 이러한 점을 항상 인지하고 안전한 처방을 위해 세심하게 살피고 있습니다. 한방 진료가 간수치를 높이지 않는다는 연구는 이미 여러 차례 축적되어 있으며, 많은 한의사들이 처방 시 약재 선택에 신중을 기하고 있습니다.
아크로한의원에서는 마황이 포함된 한약을 복용하는 과정에서 생길 수 있는 여러 불편증상을 줄이기 위해 항상 노력하고 있습니다. 꼼꼼한 진료를 통해 복용 중 어떤 불편증상이 나타날 수 있을지 미리 예측하고, 건강에 부담이 될 수 있다고 판단되면 다이어트 한약을 처방하지 않는 경우도 있습니다.
마황 외의 다른 약재들은 환자 개개인에 맞춰 다르게 구성하는 캡슐한약 방식으로 처방해 불편증상을 줄이고자 합니다. 매달 상담을 통해 처방을 조정하며, 항상 같은 조합만 고수하지 않고 불편증상을 분석해 새로운 처방 조합을 만들어가는 방식으로 안전한 다이어트를 진행합니다. 수면을 돕는 환약이나 컨디션 관리를 위한 환약, 위장약 등을 함께 처방하고 침 치료도 병행해 불편증상이 생겼을 때 바로 대처할 수 있도록 돕고 있습니다.
복용 중 불편증상이 생기면 의료진이 직접 카카오톡 상담을 통해 빠르게 대응해드리고 있습니다. 다이어트 한약 복용이 궁금하시다면 상담 문의로 편하게 남겨주세요.
검토: 한지영 원장 · 아크로한의원 진료원장 마지막 검토 2026년 9월 16일
본 글은 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며, 개인의 생리적 특성과 건강 상태에 따라 약물 반응은 다를 수 있습니다. 정확한 치료 방향은 전문가 상담을 통해 확인하시기 바랍니다.