안녕하세요 신논현역 아크로 한의원 입니다. 요즘 같이 추운 계절에는 옷도 두꺼워지고, 움직이기도 꺼려지는데요. 특히 연말 모임과 술자리가 늘어나면서 다이어트를 미루게 되곤 합니다. 그러나 겨울이야 말로 효과적으로 다이어트 할 수 있는
계절임을 아셨나요?
1. 줄어든 불편증상 여름철에는 높은 온도, 습도로 인해 습진, 색소성 양진 등의 피부 질환이 생기거나 땀을 많이 흘리면서 탈수로 입마름, 어지럼증이 나타나기도 하죠? 또한 다이어트 한약의 대사활성화 효과는 빨리 빠지게 도움 드리지만
운동하고 난 것처럼
덥거나 땀을 많이 흘리기도 합니다. 올해는 유독 날씨가 덥고, 습해서 피부 질환이나 땀, 더위를 호소하시는 분들이 많았는데
날씨가 서늘해지면서
**훨씬 다이어트 하기 편하다고 하십니다. ** 몸에 열도 많고, 더위도 많이 타서 여름에 다이어트 하기 힘드셨던 분들! 겨울 다이어트를 노려보는게 어떨까요?
2. 기초대사량 증가 겨울에 기초대사량이 여름보다 약 10% 정도 높아진다고도 하는데요, 기온이 내려가 추워지면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 체지방을 연소하여 열을 생성하게 됩니다.
가만히 있어도
에너지 소비량이 더 늘어나게 되니 다이어트에 훨씬 유리해지는 것이죠.
3. 갈색지방 활성화 우리가 대부분 알고 있고, 빼야한다고 생각하는 지방은 잉여 에너지를 저장하는 백색 지방(white fat) 입니다. 백색 지방을 연소하여 열을 발생, 체온은 조절하는 갈색 지방(brown fat)입니다. 날씨가 추워지면 체온을 올리기 위해 갈색 지방이 활성화되고, 백색 지방이 훨씬 더 사용하기 쉬운 환경이 됩니다.
기초대사량을 올려주는 S캡슐과 함께라면 훨씬 더 효과적이겠죠? 쉽게 지치는 더운 여름보다 효과적인 겨울철 다이어트! 아크로한의원이 응원합니다.