안녕하세요, 아크로 한의원 박지선 원장입니다. 다이어트 성공 후 마무리로 리프팅을 찾는 분들이 늘고 있는데요, 울쎄라, 써마지, 온다 등 이름은 다 들어봤는데, 막상 뭐가 다른지 물어보면 헷갈리신다는 분들이 많으시죠?
오늘은 그 중 온다에 대해 집중적으로 살펴보겠습니다. 세 시술 모두 열에너지로 피부를 자극한다는 공통점이 있지만, 쓰는 에너지의 종류와 타겟 깊이가 다릅니다. | 구분 | 울쎄라 | 써마지 | 온다 | |---|---|---|---| | 에너지 | 집속 초음파 (HIFU) | 고주파 (RF) | 마이크로파 (MW) | | 주요 타겟 | SMAS층 (근막) | 진피층 콜라겐 | 피하 지방층 + 진피 | | 주요 효과 | 리프팅 | 타이트닝 | 지방 감소 + 타이트닝 | | 지방 감소 | 없음 | 없음 | 있음 (주 적응증) | | 통증 | 강함 | 중간 | 약함 | 울쎄라는 근막층까지 초음파를 집속해 구조적으로 끌어올리는 리프팅, 써마지는 진피 전층을 고르게 가열해 콜라겐을 조이는 타이트닝이 주목적입니다.
온다 리프팅은 피하 지방층에 직접 작용하는 장비로, 지방 감소와 피부 탄력 개선을 동시에 노릴 수 있다는 게 가장 큰 차이입니다. 써마지 FLX가 사용하는 6.78 MHz는 RF(고주파) 대역입니다.
온다가 사용하는 2.45 GHz는 마이크로파 대역으로, 전자레인지와 동일한 주파수입니다. 전자레인지가 음식 속 수분 분자를 진동시켜 속부터 열을 내듯, 온다는 피하 지방층의 수분과 지질 분자를 진동시켜 열을 발생시킵니다.
이를 유전가열(Dielectric heating)이라고 합니다. | 구분 | RF (고주파) | 온다 마이크로파 | |---|---|---| | 주파수 | 0.3 MHz ~ 300 MHz | 2.45 GHz | | 열 발생 위치 | 피부 표층 → 심층 순서로 분산 | 피하 지방층에서 직접 발생 | | 피부 보호 | 외부 냉각 겔 | 핸드피스 내장 냉각(5°C) | | 지방 선택성 | 낮음 | 높음 (지방층에 80% 집중) |
핵심 차이는 열이 어디서 발생하느냐입니다. RF는 피부 표층부터 가열이 시작되기 때문에 지방층까지 에너지를 전달하려면 표면이 먼저 뜨거워질 수밖에 없습니다. 온다는 표면을 5°C로 냉각하면서 심층 지방에 열을 집중시키는 방식입니다.
이탈리아 국립응용물리연구소(IFAC) 데이터 기준으로,
2.45 GHz에서 피부의 비유전율은 지방보다 약 8배 이상 높습니다
피부가 전자기파를 훨씬 잘 흡수한다는 뜻인데, 그대로 두면 열이 표층에 먼저 쌓입니다. 온다 리프팅은 특수한 핸드피스와 접촉 냉각 기술을 이용하여 피부 표면을 5°C로 유지하여 표층의 열은 즉시 제거되고, 냉각이 닿지 않는 심층 지방층의 열만 그대로 축적됩니다.
결과적으로 에너지의 약 80%가 피하 지방층에 선택적으로 작용하게 됩니다. 온다에는 같은 2.45 GHz를 쓰지만 에너지가 닿는 깊이가 다른 두 가지 핸드피스가 있습니다.
① 딥(Deep) 핸드피스 — 7mm : 지방층 감소 피하 지방층을 직접 타겟팅합니다. 지방세포에 열 스트레스를 가해 지질이 세포 밖으로 방출되고, 대식세포가 처리하는 경로를 만듭니다.
복부, 허벅지, 엉덩이처럼 지방층이 두꺼운 부위에 주로 씁니다. ② 쉘로우(Shallow) 핸드피스 — 3mm : 콜라겐 재생성 및 탄력 증가 진피 하층에 집중합니다. 콜라겐 섬유에 직접 열이 작용해 즉각적인 수축이 일어나고, 섬유아세포가 활성화되어 새 콜라겐 합성이 촉진됩니다.
이중턱, 팔, 얼굴 윤곽처럼 탄력 개선이 주 목적인 부위에 씁니다. 같은 부위라도 지방층 두께와 피부 탄력 상태에 따라 핸드피스 조합이 달라집니다. 지방이 두꺼운 구역은 7mm 위주로, 탄력 저하가 두드러진 구역은 3mm 위주로, 즉, 부위별로 피부와 지방량 상태에 맞춰 설계하는 방식입니다
국제 자문위원회 권고 기준(Hoffmann et al., Bioengineering, 2024)에 따르면 기본 36회, 24주 간격입니다. 다만, 지방세포가 파괴된 뒤 내용물이 림프계를 통해 배출되는 데 812주가 걸리기 때문에 효과가 시술 직후에 바로 눈에 띄기보다는 23주부터 본격적으로 나타납니다.
(물론 콜라겐 수축 효과로 이해 시술 직후에도 탄력 개선 및 사이즈 감소는 다소 느껴집니다 😉) 3회 시술 시 효과가 누적되어 마지막 시술 후 2~3개월이 지났을 때 변화가 가장 두드러지게 나타납니다.
유지 기간은 개인차가 있지만 1회 시술 시 보통 36개월이며, 3회 시술 시 912개월니다. 콜라겐은 반복 자극할수록 훨씬 오래 유지되기 때문에 처음에는 3회 시술 받으시고 이후에는 6~12개월마다
유지 목적으로 시술 받으시면 탄력을 꾸준히 할 수 있습니다. 한 세션당 10~30분(부위에 따라 달라집니다 😊) 소요되고 마취 없이 시술 가능하며, 다운타임이 없어 시술 당일 일상 복귀가 가능합니다.
온다가 잘 맞는 경우
• 복부, 허벅지, 엉덩이 등 국소 지방이 남아 있는 경우
• 다이어트 후 피부 탄력 저하가 동반된 경우
• 셀룰라이트가 있는 경우
• 이중턱, 팔뚝 등 국소 부위 탄력 개선을 원하는 경우
• 수술이나 긴 회복 없이 시술을 원하는 경우
온다가 적합하지 않은 경우
• 전신 비만이 주된 문제인 경우 (국소 시술만으로는 한계가 있어, 다이어트 한약과 병용을 추천드립니다)
• BMI가 높아 지방층이 과도하게 두꺼운 경우
• 임신·수유 중인 경우
• 해당 부위에 금속 임플란트·페이스메이커가 있는 경우
• 피부 감염이나 상처가 있는 부위
같은 극초단파 리프팅 시술 받은 케이스를 참고해주세요! 시술 전
• 시술 부위에 보습 크림이나 로션을 바르지 않는 것이 좋습니다.
수분이 표층에 남아 있으면 에너지가 표층에서 흡수돼 심층 전달이 줄어들 수 있습니다.
• 금속 장신구는 제거 후 시술 받아주세요.
• 상처나 피부 감염이 있는 부위는 시술을 피합니다.
시술 후
• 일시적 홍반이 나타날 수 있으며 수 시간 내 가라앉습니다.
• 일주일간 뜨거운 목욕이나 사우나, 찜질방은 피해주세요.
• 자외선 차단제를 꼼꼼히 사용해주시는 것이 좋습니다.
• 음주는 2~3일간 피해주세요.
• 온다는 2.45 GHz 마이크로파를 사용하는 장비로,
• RF와 달리 에너지의 80%가 피하 지방층에 선택적으로 집중됩니다.
• 딥 핸드피스는 지방 감소, 쉘로우 핸드피스는 피부 탄력 개선을 목적으로 시술합니다.
• 시술 36회, 24주 간격이 기본이며 효과는 2~3개월 후에 가장 잘 나타납니다.
• 국소 지방과 피부 이완이 동시에 있는 경우에 가장 잘 맞는 시술입니다.
다음 편에서는 지방 파괴와 셀룰라이트 개선 효과는 어떻게 발생하는지 더 자세히 살펴보겠습니다. 😊 Q. 온다와 써마지, 어떤 걸 선택해야 하나요? 피부 탄력이 주된 고민이라면 써마지도 좋은 선택입니다.
국소 지방과 탄력 저하가 동시에 있다면 온다가 두 가지를 한 번에 접근할 수 있어 효율적입니다. Q. 시술이 아픈가요? 핸드피스 내장 냉각 덕분에 울쎄라나 써마지보다 통증이 적습니다.
마취 없이 시술하며, 통증이 느껴지기보다는 따뜻한 느낌 정도로 표현하시는 분이 많습니다. Q. 체중이 많이 나가도 효과가 있나요? 온다는 전신 체중 감량보다는 부위 컨투어링에 특화된 시술입니다.
체중이 많이 나가는 경우라면 먼저 다이어트 한약으로 전체적인 감량을 진행하면서 온다를 병행하면 특정 부위를 집중적으로 줄이는 데 효과적입니다. 또한 어느 정도 감량이 된 이후 남은 국소 지방 정리 목적으로 쓸 때 만족도가 높습니다.
Q. 한 번만 받아도 효과가 있나요? 저희 진료노트 블로그를 보시면 아시겠지만 극초단파 리프팅 1회 시술만으로도 전후 변화가 나타납니다. 다만 누적 횟수에 따라 결과 차이가 크기 때문에, 보통 3회 시술을 권장합니다.
참고문헌 Hoffmann, Klaus, et al. "Microwave-Energy-Based Device for the Treatment of Cellulite and Localized Adiposity: Recommendations of the 'Onda Coolwaves' International Advisory Board." Bioengineering 11.12 (2024): 1249.
Nisticò, Steven Paul, et al. "A New Protocol to Treat Abdominal Subcutaneous Fat Combining Microwaves and Flat Magnetic Stimulation." Bioengineering 9 (2022): 182.
Russy-Buitrago, Paula Andrea, et al. "Microwave System: A Novel Treatment for Localized Adiposity Reduction in a Latin American Population." Journal of Nutrition and Metabolism 2023 (2023): 9998499.
Somenek, Michael T., et al. "A Multi-Site, Single-Blinded, Prospective Pilot Clinical Trial for Non-Invasive Fat Reduction of the Abdomen and Flanks Using a Monopolar 2 MHz Radiofrequency Device." Lasers in Surgery and Medicine 53.3 (2021): 337-343.
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