아크로한의원입니다. 다이어트를 진행 중이시거나 시작을 고민하시는 분들이 공통적으로 걱정하시는 부분 중 하나가 바로 면역력 저하입니다.
(아크로한의원은 보건복지부에서 인증하는 외국인환자 유치 의료기관입니다)
무작정 굶거나 식사량을 극단적으로 줄이는 방식의 다이어트라면 필수 영양소가 부족해지면서 체내 면역력이 떨어질 가능성이 있는 것은 사실입니다. 다만 아크로한의원이 안내하는 다이어트 방식은 이런 위험을 최소화하는 쪽으로 설계되어 있는데, 그 이유를 세 가지로 나누어 말씀드리겠습니다.
첫째, 한약 다이어트도 끼니를 굶지 않는 영양 균형 식사가 먼저입니다
가장 기본은 영양 균형이 맞는 식사를 끼니마다 챙기도록 안내해 의학적인 문제로 이어지지 않도록 방지하는 것입니다. 식단 구성에 대해서는 이전에도 관련 내용을 따로 다룬 적이 있는데, 내원하신 분의 식습관과 생활 환경을 꼼꼼히 확인한 뒤 그에 맞는 식이조절 방향을 제시해드리기 때문에 면역력 저하에 대한 염려를 어느 정도 덜어드릴 수 있습니다. 평소 챙겨 드시던 영양제나 건강식품이 있으시다면 의료진 확인을 거쳐 함께 병행하실 수 있으니, 궁금하신 점은 언제든 여쭤봐 주시기 바랍니다.
둘째, 케톤 상태와 신체 반응
아크로한의원의 다이어트 프로그램을 진행하시면 신체가 케톤 상태로 전환되는데, 이 상태는 다른 방식의 체중 감량과 비교해 신체 기능과 저항력 면에서 도움이 된다고 알려져 있습니다. S캡슐을 복용해보신 분이라면 입이 마르거나 간혹 입냄새가 느껴지는 경험을 하셨을 수 있는데, 이는 대표적인 케톤 상태의 신호로 감량이 진행되고 있다는 표시로 볼 수 있습니다. 케톤체가 신체 에너지원으로 활용되는 상태는 건강이나 노화, 질환 관리 측면에서도 도움이 될 수 있다는 연구가 세계적으로 권위 있는 학술지인 NEJM(The New England Journal of Medicine)에도 소개되며 주목받은 바 있습니다.
셋째, 한약 처방에 보약류를 함께 배합합니다
아크로 S캡슐에는 보약류 성분이 함께 배합되어 있어 불편 증상을 완화하는 동시에, 다이어트 중 영양 부족으로 발생할 수 있는 면역력 저하를 예방하는 데도 도움을 줍니다. 특히 다이어트 한약에서 핵심적인 역할을 하는 마황은 기침, 콧물, 발열을 동반한 감기 치료에도 널리 쓰이는 약재로, 한의사의 적절한 진료와 처방을 거치면 몸에 해를 끼치거나 면역력을 떨어뜨리지 않도록 관리할 수 있습니다. 체질에 따라 오미자, 인삼, 황기 등의 보약류를 가감해 처방하는 것도 이런 이유에서입니다.
다이어트 중 체력 관리, 이렇게 챙겨드립니다
이처럼 다이어트를 진행하면서 떨어질 수 있는 체력과 면역력을 여러 방면에서 보완하며 진행하기 때문에, 걱정하지 않으셔도 되는 수준으로 관리해드릴 수 있습니다. 특히 환절기처럼 컨디션 관리가 까다로운 시기에는 평소보다 수면과 수분 섭취를 조금 더 신경 써주시는 것만으로도 체감되는 컨디션 차이가 클 수 있습니다. 그럼에도 S캡슐을 복용하시는 동안 불편하신 점이나 걱정되는 부분, 특이사항이 느껴지신다면 언제든 연락 주시기 바랍니다. 아크로 의료진이 최대한 빠르게 확인하고 안전하게 감량을 이어가실 수 있도록 돕겠습니다. 효과와 안전성 모두를 놓치지 않는 다이어트를 위해 아크로한의원은 앞으로도 최선을 다하겠습니다. 다이어트 중 면역력 관리가 걱정되신다면 상담 문의 남겨주세요.
검토: 한지영 원장 · 아크로한의원 원장 마지막 검토 2026-09-16
본 글은 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며, 개인의 체질과 건강 상태에 따라 결과가 다를 수 있습니다. 정확한 진료 방향은 전문가 상담을 통해 확인하시기 바랍니다.