안녕하세요, 아크로 한의원 박지선 원장입니다. 🙂 키 163cm에 체중 47kg, 숫자만 보면 마른 편인데도 종아리만큼은 붓기와 셀룰라이트가 남아 고민이신 분들이 많습니다. 전신 감량으로는 좀처럼 정리되지 않는 부위가 바로 종아리인데요.
오늘은 온다(ONDA) 리프팅 1회로 종아리를 다듬은 30대 여성 케이스를 소개드리려 합니다. 이번 환자분은 30대 여성으로, 키 163cm·체중 47kg의 마른 체형입니다. 체중은 적은 편이지만 종아리 피부가 두껍고, 표면에는 셀룰라이트 특유의 요철이 관찰되었습니다.
오래 서 있거나 활동량이 많은 날이면 다리만 붓는 경향도 함께 있으셨습니다. 촉진해 보면 지방량 자체가 아주 많다기보다, 피하지방층과 결합조직이 단단하게 뭉쳐 라인을 둔하게 만드는 유형에 가까웠습니다.
종아리처럼 지방은 많지 않지만 피부가 두껍고 셀룰라이트·부기가 겹친 부위에는 온다(극초단파 리프팅)를 우선 고려합니다. 온다는 2.45GHz 극초단파로 피하지방층에 열을 전달해 지방세포에 대사 스트레스를 주고, 동시에 콜라겐을 수축·재생시켜 피부를 정돈하는 비침습 시술입니다.
지방을 덜어내기보다 뭉친 조직을 풀고 표면을 매끄럽게 정리하는 데 강점이 있어, 이번처럼 순환이 저하되어 셀룰라이트가 발생한 종아리에 적합합니다. 1회차 시술은 양측 종아리 뒤쪽을 중심으로 진행했고, 출력 150~170W, 총 에너지 약 150,000J을 전달했습니다.
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 시술 | 온다(극초단파 리프팅) |
| 부위 | 양측 종아리 |
| 출력 | 150~170W |
| 총 에너지 | 약 150,000J |
| 회차 | 1회차 (사진: 시술 직후) |
| 권장 | 3~4주 간격, 총 3회 |
첫 번째 사진은 시술 전과 시술 직후를 비교한 컷입니다. 직후에는 종아리 하부 라인이 한결 매끈하게 정리되고, 부기가 눌리며 표면 요철이 완화된 것을 볼 수 있습니다. 이 시점의 변화는 주로 콜라겐 수축에 따른 즉각적인 타이트닝과 붓기 완화입니다.
다만 온다의 핵심 효과는 직후가 아니라 이후에 나타납니다. 시술 직후에는 콜라겐이 수축하며 즉각적인 타이트닝이 오고, 2~6주에 걸쳐 자극받은 지방세포가 서서히 대사·제거되면서 볼륨이 줄기 시작합니다.
이어 2~12주 동안 콜라겐이 재생되며 탄력과 윤곽이 점진적으로 개선되고, 3개월 무렵 효과가 가장 뚜렷해집니다. 두 번째 사진이 그 변화를 보여줍니다. 시술 전과 2주 후를 비교한 컷으로, 종아리 볼륨이 실제로 줄며 알 부분의 두께와 발목으로 이어지는 라인이 한층 가늘어진 것을 확인할 수 있습니다.
시술 직후가 아니라 2주가 지나 지방 대사가 진행되며 나타난 결과로, 앞서 설명한대로 시술 직후보다도 지방이 줄어들고 라인이 정리된 모습을 확인해볼 수 있습니다.
첫째, 체중이 적어도 종아리 라인은 별개의 문제라는 점입니다. 전신 감량과 국소 시술은 목표가 달라, 마른 체형이라도 부기·셀룰라이트가 남으면 국소 접근이 필요합니다. 둘째, 온다는 1회로 끝나는 시술이 아니라 누적형이라는 점입니다.
직후 변화는 시작점일 뿐이며, 3~4주 간격으로 3회를 채울 때 지방 감소와 탄력 개선이 안정적으로 쌓입니다. Q. 온다 시술은 아픈가요? 다운타임이 있나요? A. 표면 냉각이 함께 작동해 통증 부담이 크지 않고, 멍·붓기가 거의 없어 시술 후 바로 일상생활이 가능합니다.
Q. 종아리는 몇 회 정도 받아야 하나요? A. 보통 3~4주 간격으로 3회를 권합니다. 1회로도 즉각적인 타이트닝은 느껴지지만, 볼륨·탄력 변화는 회차가 쌓일수록 뚜렷해집니다. Q. 알통(근육형) 종아리도 효과가 있나요?
A. 온다는 지방·셀룰라이트·피부 탄력에 작용하는 시술이라, 근육 비대가 주 원인이라면 효과가 제한적일 수 있습니다. 촉진으로 지방·부기 비중·근육 등을 먼저 확인한 뒤 방향을 정합니다.
종아리는 다이어트만으로는 정리가 어려운 대표적인 부위입니다. 마른 체형인데 종아리 라인만 아쉬우셨다면, 지방·부기·탄력을 함께 다루는 온다리프팅이 하나의 방법이 될 수 있습니다. 아크로한의원 안내 📍 위치: 신논현역 3번 출구 도보 1분 (서울 강남구 강남대로 480, 보라티알빌딩 2층) 📞 상담 예약: 카카오톡 “acrohani” 검색 🌐 홈페이지: https://acrohani.com/ 📝 네이버 리뷰 1,000건+ (9.5★) | 강남언니 리뷰 500건+ (9.6★) 🕒 진료시간: 평일 10:3020:30 (점심 13:0014:00) / 주말·공휴일 10:00~15:30 (점심 없이 진료) * 모든 사진은 의료법 제23조, 제56조에 의거하여 당사자 동의하에 업로드 되었습니다.
- 본 포스팅은 아크로한의원의 의료광고로 의료광고법 제 56조 1항을 준수하여 작성하였습니다. * 개인의 차이에 따라 시술 후 부작용이 발생할 수 있으며, 의료진과의 충분한 상담을 받아주시길 바랍니다.