用手摀住後頸的女性

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肌肉僵硬緊繃(肌筋膜疼痛)

突然頸部或肩膀僵硬、無法轉動的症狀,原因是筋膜緊繃與血液循環下降。

ACRO韓醫院位於首爾江南新論峴站3號出口前,以針灸、藥針和推拿診療肌筋膜疼痛(肌肉痙攣、僵硬緊繃)。

Overview

頸部或肩膀突然僵硬、轉動困難的症狀,由筋膜緊張和血液循環不良引起。包覆肌肉的筋膜緊繃時,會形成按壓即痛的點(激痛點),疼痛還可能向周圍擴散。ACRO韓醫院透過針灸、藥針、推拿放鬆緊繃的筋膜,幫助改善循環

Symptoms

如果有以下症狀

揉捏肩膀上方的女性
  • 睡醒後脖子轉不動了
  • 背部和肩胛骨之間痠緊,呼吸時也會牽扯
  • 有按壓時特別痛的點
  • 肩膀硬得像石頭一樣

Causes

原因

  • 筋膜緊張
  • 血液循環不良
  • 長時間維持同一姿勢或受冷風吹
  • 壓力與疲勞累積

Treatment

ACRO的治療

在肩胛骨附近注射藥針的韓醫師雙手

針灸治療

在緊繃的激痛點及周圍肌肉施針,幫助放鬆緊張、緩解疼痛

藥針

在痠緊部位施以藥針,同時幫助緩解筋膜緊張、改善循環

推拿

溫和地鬆解僵硬的關節與筋膜,幫助恢復活動

Process

診療流程

  1. STEP 1

    諮詢·問診

    詳細詢問疼痛開始的時間、表現以及日常中不適的動作

  2. STEP 2

    診察

    直接檢查疼痛部位和活動情況,必要時一併查看檢查結果

  3. STEP 3

    治療

    依據狀態,從針灸、藥針、推拿、中藥中選擇所需治療

  4. STEP 4

    確認進展

    確認治療後的變化並調整治療計畫

FAQ

的常見問題

Q01落枕或筋膜痠痛放著會自己好嗎?

輕微的情況幾天內可能好轉,但如果反覆發作或持續較久,就需要檢查導致問題的姿勢與肌肉狀態

Q02冷敷和熱敷哪個好?

突然出現的筋膜痠痛,通常熱敷有助於放鬆肌肉。如有腫脹或發熱感,診療後會根據狀態說明

Q03伴有胸悶或氣短怎麼辦?

如伴有胸痛或呼吸困難,可能不是肌肉問題。此時建議先到醫院(急診)就診

Consultation

立即諮詢

了解您目前的症狀與生活習慣,
為您介紹合適的治療方式

新論峴站3號出口步行1分鐘工作日 10:30 – 20:30・午休 13:00 – 14:00週六·週日·節假日 10:00 – 15:30(無午休)02-6925-1175