服用減重中藥時最常見的不適是便秘和失眠，其次是頭暈·心悸·頭痛·消化不良。 在ACRO韓醫院的研究中，10周內記錄的281件不適中有280件屬於不影響生活的輕度，不適記錄從服藥第2周的127件減少到第10周的73件。
什麼時候、哪些不適較多
| 不適（件） | 2周 | 6周 | 10周 |
|---|---|---|---|
| 便秘 | 31 | 31 | 27 |
| 失眠 | 24 | 18 | 18 |
| 頭暈 | 21 | 10 | 9 |
| 心悸 | 15 | 6 | 5 |
| 頭痛 | 11 | 6 | 6 |
| 消化不良 | 10 | 7 | 1 |
反映有不適的人，第2周為63.6%，第10周為47.5%。唯一一件不屬於輕度的，是一位服用中藥前就在吃安眠藥的人出現的失眠。因不適而停藥的，在開始治療的283人中有8人，沒有人因中藥而血壓升高。
為什麼會出現
- 心悸·失眠 — 藥物增加了身體的能量消耗所致。藥效持續到睡覺時間就會睡不著
- 頭暈 — 吃得太少、飲水不足或血糖下降時容易出現。不吃藥只餓肚子也會出現這種症狀
- 脫髮 — 大多是蛋白質攝入不足引起的。研究中因脫髮而停藥的只有1人
- 敏感·情緒低落 — 原本靠吃東西緩解的壓力無處釋放、血糖下降或睡不好時會出現。減重中藥只用中藥材配製，不是精神類藥物
減少不適的方法
- 少喝咖啡，多喝水。 咖啡因會加重心悸·失眠·噁心。綠茶·可樂·巧克力中也含有咖啡因
- 不要餓肚子，避免空腹運動和過度運動。 一日三餐要吃，每餐至少吃1/3~1/2碗米飯。運動從比平時輕一些開始，再慢慢加量
- 先減量再加量。 S膠囊頭一兩天每次1粒，之後增加到2粒、3粒，並在睡前6~7小時之前服完
- 有不適馬上說。 告訴我們何時出現了什麼不適，我們會調整服藥時間或處方
在ACRO
從一開始就同時提供緩解便秘和失眠的便安丸·睡眠丸，每月面診並根據不適調整處方。服藥期間如有不適，可以透過KakaoTalk或電話直接詢問醫療團隊。在67名服藥者的問卷調查中，對醫療團隊的照護回答“滿意”及以上的佔98%。 檢視安全性·用藥管理
- 減重中藥裡含有麻黃嗎？
- 是的，ACRO韓醫院減重中藥的主要藥材就是麻黃。
- 減重中藥會讓肝功能指標升高嗎？
- 韓國國內有一項大規模研究顯示，在韓醫院接受診療後開具的中藥，並沒有明顯增加肝損傷風險。
大家常一起問的問題
林周赫·朴智善院長審閱 ·
參考研究
- Jang IY, Lim JH, Park JS, Kim JS, Kim TH. 結合自我監測的韓醫肥胖治療中體重減輕及其影響因素分析：回顧性觀察研究. 大韓韓醫學會志 2022;43(1):87-98（不適記錄、血壓、停藥）