服用减重中药时最常见的不适是便秘和失眠，其次是头晕·心悸·头痛·消化不良。 在ACRO韩医院的研究中，10周内记录的281件不适中有280件属于不影响生活的轻度，不适记录从服药第2周的127件减少到第10周的73件。
什么时候、哪些不适较多
| 不适（件） | 2周 | 6周 | 10周 |
|---|---|---|---|
| 便秘 | 31 | 31 | 27 |
| 失眠 | 24 | 18 | 18 |
| 头晕 | 21 | 10 | 9 |
| 心悸 | 15 | 6 | 5 |
| 头痛 | 11 | 6 | 6 |
| 消化不良 | 10 | 7 | 1 |
反映有不适的人，第2周为63.6%，第10周为47.5%。唯一一件不属于轻度的，是一位服用中药前就在吃安眠药的人出现的失眠。因不适而停药的，在开始治疗的283人中有8人，没有人因中药而血压升高。
为什么会出现
- 心悸·失眠 — 药物增加了身体的能量消耗所致。药效持续到睡觉时间就会睡不着
- 头晕 — 吃得太少、饮水不足或血糖下降时容易出现。不吃药只饿肚子也会出现这种症状
- 脱发 — 大多是蛋白质摄入不足引起的。研究中因脱发而停药的只有1人
- 敏感·情绪低落 — 原本靠吃东西缓解的压力无处释放、血糖下降或睡不好时会出现。减重中药只用中药材配制，不是精神类药物
减少不适的方法
- 少喝咖啡，多喝水。 咖啡因会加重心悸·失眠·恶心。绿茶·可乐·巧克力中也含有咖啡因
- 不要饿肚子，避免空腹运动和过度运动。 一日三餐要吃，每餐至少吃1/3~1/2碗米饭。运动从比平时轻一些开始，再慢慢加量
- 先减量再加量。 S胶囊头一两天每次1粒，之后增加到2粒、3粒，并在睡前6~7小时之前服完
- 有不适马上说。 告诉我们何时出现了什么不适，我们会调整服药时间或处方
在ACRO
从一开始就同时提供缓解便秘和失眠的便安丸·睡眠丸，每月面诊并根据不适调整处方。服药期间如有不适，可以通过KakaoTalk或电话直接询问医疗团队。在67名服药者的问卷调查中，对医疗团队的照护回答“满意”及以上的占98%。 查看安全性·用药管理
- 减重中药里含有麻黄吗？
- 是的，ACRO韩医院减重中药的主要药材就是麻黄。
- 减重中药会让肝功能指标升高吗？
- 韩国国内有一项大规模研究显示，在韩医院接受诊疗后开具的中药，并没有明显增加肝损伤风险。
大家常一起问的问题
林周赫·朴智善院长审阅 ·
参考研究
- Jang IY, Lim JH, Park JS, Kim JS, Kim TH. 结合自我监测的韩医肥胖治疗中体重减轻及其影响因素分析：回顾性观察研究. 大韩韩医学会志 2022;43(1):87-98（不适记录、血压、停药）