研究显示，停药后1年内，减掉的体重有一半到三分之二会重新长回来。 Wegovy停药后1年内约三分之二的减重量回来了；Mounjaro停药的人在1年内体重回升了约14%。
江南新论岘ACRO韩医院的医疗团队在诊室被问到这个问题时，会用以下研究来说明。
按药物来看
| 药物 | 研究 | 用药期间 | 停药后 |
|---|---|---|---|
| Wegovy（司美格鲁肽） | STEP 1 延长研究, 2022 | 68周时−17.3% | 1年内约2/3的减重量回升，最终−5.6% |
| Mounjaro（替尔泊肽） | SURMOUNT-4, 2024 | 36周时−20.9%（平均22.4kg） | 停药组52周内约+14%，持续用药组又多减了5.5% |
| Mounjaro（替尔泊肽） | SURMOUNT-MAINTAIN, 2026 | 减重60周后分组 | 停药组只保住了42.8%的减重量，维持高剂量组为96.5% |
在SURMOUNT-MAINTAIN中，停药组有67%的人因体重增加较多而中途重新用药。因此研究团队指出，如果真正完全停药，体重回升可能会比这更多。
体重回升有多快
2026年发表于BMJ的一项分析纳入37项研究、9,341人，结果显示停用Wegovy·Mounjaro后，体重以 每月平均0.8kg 的速度回升，约一年半就回到了原来的体重。只靠饮食·运动减重后停止的情况，每月约0.1kg，回升较慢，回到原来体重约需3.9年。
不过体重并不会无止境地回升。2026年eClinicalMedicine的分析显示，停药后1年内约60%的减重量会回来，之后大约在75%附近停止。
想减少反弹的话
- 与其一次停掉，不如逐步减量后再停。 同一研究中，把剂量降到5mg的组保住了67.9%的减重量，好于停药组（42.8%）。减量的时间安排请与开具注射的医院商定
- 在用药期间养成习惯。 趁食欲被压住的时候，让身体习惯补充蛋白质、做力量训练和规律睡眠，停药后的冲击就会小一些
- 停药后的几个月要经常确认。 这是食欲重新上来的时期，最好经常查看体重和饭量
在ACRO
停用GLP-1后的头3个月，每月面诊，同时关注食欲和体重，并据此开具减重中药。结果因身体状况和生活管理而因人而异。 查看GLP-1停药后管理
- 停用Mounjaro后，可以马上服用减重中药吗？
- ACRO韩医院在Mounjaro·Wegovy最后一次注射满1周后开始服用减重中药。
- GLP-1应该什么时候停？
- 请与开具注射的医院商定。
大家常一起问的问题
林周赫·朴智善院长审阅 ·
参考研究
- Wilding JPH 等. STEP 1 trial extension. Diabetes Obes Metab 2022;24(8):1553-64
- Aronne LJ 等. SURMOUNT-4. JAMA 2024;331(1):38-48
- Horn DB 等. SURMOUNT-MAINTAIN. Lancet 2026;407:2305-18
- West S 等. Weight regain following the cessation of medication for weight management. BMJ 2026
- Budini B 等. Trajectory of weight regain after cessation of GLP-1 receptor agonists. eClinicalMedicine 2026